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갑상선 결절 발견부터 지금까지, 기억을 더듬어 기록하기 안녕하세요, 규리맘입니다 :)제가 앞으로 갑상선 결절 일지를 기록해보기로 마음먹었는데요. 우선 지금까지의 경과를 정리해보려 해요.처음부터 꼼꼼히 적어둔 건 아니라 기억에 의존한 기록이지만, 혹시라도 비슷한 상황에 계신 분들에게 도움이 되기를 바라며 시작해봅니다. (이러다 잡블 되는 건가요? ㅋㅋ) 1. 2014~2015년 첫 갑상선 초음파, “아무 문제 없음!”지금으로부터 10년 가까이 전, 30대 초반이었던 저는 직장 동료들의 권유로 함께 갑상선 & 유방암 건강검진을 받았어요.그때는 갑상선 초음파에서도 아무런 이상이 없었고, 정말 말 그대로 ‘깨끗’한 상태였습니다.사실 그 땐 '갑상선'이라는 단어 자체가 나랑은 무관하다고 생각했었죠.2. 2020년 말~2021년 초, 처음으로 갑상선 결절 발견그리고 몇..
현충일·대선 연휴 어디 갈까? 아이와 함께 떠나는 국내 가족 여행지 TOP5 안녕하세요, 규리맘입니다 😊5월 연휴가 지난지 얼마 안 됐는데, 또 연휴가 다가오고 있습니다 :)6월 초 연휴(6월 3일 조기대선, 6월 6일 현충일)를 맞아 가족과 함께 특별한 추억을 만들 수 있는 국내 여행지를 소개해드릴게요.30~40대 부모님과 자녀가 함께 자연과 체험, 휴식을 동시에 즐길 수 있는 코스 위주로 선정했답니다.🌿 1. 가평 아침고요수목원 & 남이섬 (1박 2일)포인트: 자연 속 산책 + 자전거 체험 + 숙소 힐링추천 일정: 첫째 날 수목원, 둘째 날 남이섬여행 팁: 평일 오전 방문 시 한적하게 즐길 수 있어요. 자전거 대여 추천! 🏖️ 2. 강릉 오죽헌 & 경포대 (2박 3일)포인트: 역사 교육 + 바다 산책 + 시장 투어추천 일정: 오죽헌 → 경포대 해변 → 중앙시장여행 팁: ..
서울 근교 자연 나들이 추천 TOP 5 | 가족 힐링 여행지 총정리 (지도 포함) 서울 도심에서 벗어나 자연을 만끽할 수 있는 힐링 명소, 멀리 가지 않아도 충분히 좋은 곳들이 있습니다. 오늘은 가족, 연인, 혼자서도 편안하게 즐길 수 있는 서울 근교 자연 나들이 장소를 인포그래픽 + 지도 링크와 함께 소개드릴게요! 📊 한눈에 보는 나들이 명소 요약표 (카카오맵 + 네이버지도) 장소 추천 포인트이용 팁카카오맵네이버 지도남산 둘레길야경 + 도심 산책로순환버스/케이블카 병행 추천카카오맵 보기네이버 지도서울숲도심 속 생태공원잔디광장 돗자리 필수카카오맵 보기네이버 지도양재 시민의 숲산책로 + 역사교육오전 방문이 한적카카오맵 보기네이버 지도세미원 & 두물머리연꽃정원 + 강변 산책주말 오전 도착 추천카카오맵 보기네이버 지도북한산 둘레길가벼운 트레킹 + 전망6코스 구간 인기카카오맵 보기네이버 지..
어버이날 카카오톡 메시지 추천 20선 | 부모님·시부모님께 감동 전하는 문구 모음 안녕하세요, 규리맘이에요 😊5월은 감사한 마음을 전할 일이 참 많죠.특히 어버이날이 다가오면, 매년 ‘이번엔 어떤 메시지를 보내야 할까’ 고민이 되더라고요 🤔직접 말하기엔 어색하고, 너무 정형화된 문구는 마음이 덜 전달되는 것 같고요.그래서 이번엔 저처럼 고민하는 분들을 위해카카오톡으로 간단하게 보낼 수 있는따뜻하고 감동적인 어버이날 메시지들을 모아봤어요 ✨부모님께도, 시부모님께도 진심이 전해지는 한 마디를 찾아보세요 🌷 📩 부모님께 전하는 어버이날 메시지 (10선)짧지만 진심이 담긴 문장 하나로, 오히려 더 깊은 감동을 줄 수 있어요.“부모님의 사랑 덕분에 오늘도 힘내요. 늘 감사합니다 💛”“저의 버팀목이 되어 주셔서 감사합니다. 사랑해요 엄마, 아빠 😊”“건강하게 오래오래 함께해요. 늘..
비 걱정은 이제 그만! 🌧️ 2025 어린이날 서울 실내 행사 총정리 안녕하세요!예보를 보니 이번 연휴에 비예보가 있더라구요 ㅠ_ㅠ 그래도 너무 걱정하지 마세요! ☔ 서울 곳곳에는 실내에서도 안전하고 재미있게 즐길 수 있는 행사들이 정말 다양하게 준비되어 있답니다. 아이들과 뜻깊은 하루를 보내고 싶은 엄마 아빠들을 위해, 오늘은 2025년 서울 어린이날 실내 행사 추천 장소를 정리해드릴게요! 💛 🎪 서울 어린이날 실내 행사 추천 BEST 7🎨 국립중앙박물관 어린이박물관 (용산)위치: 용산구 서빙고로 137특징: 실내 체험 중심, 문화재 탐험, 한지 공예, 탈 만들기 등운영: 무료 입장, 사전 예약 필수 (인기 많아서 빨리 마감돼요!)한 줄 꿀팁: 조용하고 교육적인 나들이 원하신다면 강력 추천이에요✨🤖 서울상상나라 (광진)위치: 광진구 능동로 216 (어린이대공원 ..
서울 어린이날 추천 행사 2025: 무료 체험부터 예약 필수 프로그램까지✨ 벌써 5월이 코앞이에요!우리 아이들과 특별한 추억 만들고 싶다면, 2025 어린이날 서울 주요 행사 정보를 꼭 체크해보세요✨친절하게 행사별 꿀팁까지 함께 소개해드릴게요😉 ▼ 행사별 빠른 이동국립중앙박물관 어린이박물관 | 서울상상나라 | 어린이대공원 서울어린이정원페스티벌 | 서울광장 어린이 축제 | 국립민속박물관 '세계로가는 놀이 기차' | 추가 추천 행사 | 어린이날 나들이 준비 꿀팁 🎨 국립중앙박물관 어린이박물관주요 프로그램: 한지 공예, 탈 만들기, 문화재 탐험 등 상시 체험과 어린이날 맞춤 특별 체험존(‘우리 문화재 만들기’ 등) 운영입장료: 무료특이사항: 어린이날 당일 예약 조기 마감 가능, 홈페이지 사전 예약 필수(4/19 현재 어린이날은 매진으로 나오는데 혹시 취소표가 나올 수도 있습니다..
5월 가정 재테크 플랜, 현실 육아맘의 똑똑한 지갑관리 노하우! 안녕하세요, 집콕규리맘이에요 😊5월은 참 바쁜 달이에요. 어린이날, 어버이날, 스승의 날까지 챙겨야 할 날이 줄줄이죠. 저희 집은 여기에 양가 어머님 생신까지 겹쳐서 진짜 통장 보며 깊은 한숨을 쉬게 되네요 😅 저희처럼 생일이 껴 있지 않다도, 모두 같은 마음일거에요. 이렇게 마음 쓸 일이 많을수록 지출도 눈덩이처럼 커진다는 거요 😅 🎈 5월은 왜 ‘지출의 달’일까요?그야말로 기념일 폭탄입니다. 케이크, 선물, 외식, 놀이터 비용까지... 여기에 아이 학원비나 병원비까지 겹치면 한 달 예산이 휘청해요.그래서 저는 미리 예상 지출표를 만들고 있어요. 생각보다 효과가 큽니다. 불필요한 소비를 줄이고, 꼭 써야 할 곳에만 지출할 수 있으니까요. 📒 현실적인 5월 재테크 체크리스트✅ 5월 기념일 캘린더..
2025 어린이날 준비 가이드: 선물, 체험, 나들이까지 한 번에! 안녕하세요, 집콕규리맘이에요 :)벌써 5월이 다가오고 있어요. 5월 하면 뭐니 뭐니 해도 가장 먼저 떠오르는 날이 있죠.바로 어린이날이에요!사실 어린이날이란 게요… 아이한테는 일 년 중 제일 설레는 날이지만, 엄마 입장에선 은근히 부담도 되는 날이잖아요? 선물🎁도 준비해야 하고, 어디 나들이라도 가려면 계획도 세워야 하고요.🎈 심지어 거기다가 작년엔 6개월 정도라 논외였던 둘째도 이젠 챙겨줘야 해요😂그래서 오늘은 저처럼 어린이날 앞두고 고민이 많은 육아맘들을 위해,2025 어린이날 준비 꿀팁을 하나씩 정리해보려고 해요.어린이날 선물 추천부터 가족 나들이, 체험 활동까지 한 번에 살펴보아요😃 “이번엔 뭐 사줘야 하지…?”솔직히 매년 비슷한 고민이에요.작년엔 레고, 재작년에도 레고, 그전엔 장난감 자..

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